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辣木籽茶的功效与作用及食用方法
补充说明：辣木籽茶的功效与作用及食用方法
2021-08-11 18:12
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
辣木种子是近年来非常流行的保健品，能降低血液胆固醇，恢复血管弹性。软化血管后，降低血压。辣木种子中钙含量较高，缺钙的老年人可以作为日常补钙食物，而且铁的含量也很高。对于轻度贫血患者，应饮用一些。辣木种子中的维生素A是胡萝卜的四倍，它可以缓解夜间视力模糊的人。辣木种子中的生物碱和维生素C能清除自由基，结合清淡饮食，可以起到解毒、美容和抗衰老的作用。它还可以增强人体免疫力，种子富含油脂并具有润肠排便的功效，慢性腹泻患者应谨慎使用。
2021-09-24 17:16
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