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红薯和什么一起熬粥最好
补充说明：红薯和什么一起熬粥最好
2021-08-11 18:13
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红薯和玉米渣、花生、小米和紫薯煮粥最好。红薯和玉米渣搭配在一起做成粥，当需要的时候，应该先把红薯洗净，剥皮，切成块，放进锅里，用适量的水煮沸，然后把玉米渣均匀地撒在锅里煮沸，然后慢慢煮沸10分钟以上。在平底锅里煮粥，关火，然后取出食物。红薯和大米、小米和玉米是红薯粥的理想伴侣，至于哪一个是最好的选择，根据自己平时生活的需要。
2021-10-21 10:04
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