发病时间：不清楚
肾虚，肾阴虚怎么治，吃什么补。
补充说明：肾虚，肾阴虚怎么治，吃什么补。
a******W 2021-08-13 17:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚，肾阴虚可以通过调整生活习惯、调整饮食、服用药物、针灸、推拿等方式进行治疗。肾阴虚可以吃滋阴补肾类药物，肾阳虚可以吃温补肾阳类药物。
1、调整生活习惯
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免频繁进行性生活，也要避免长期熬夜，以免损耗肾精，导致病情加重。
2、调整饮食
肾阴虚的患者可以适当吃滋阴补肾的食物，比如山药、枸杞、黑米、黑豆等，可以起到辅助改善肾阴虚的作用。同时，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以起到辅助补肾阴虚的作用。
3、服用药物
如果调整生活习惯的效果不佳，患者可以在医生的指导下服用滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，能够起到补肾的作用。
4、针灸
同时，患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以针灸肾俞穴、三阴交穴、太溪穴等穴位，能够起到辅助补肾的作用。
5、推拿
同时，患者也可以在专业中医师的指导下通过推拿的方式进行治疗，可以推拿肾俞穴、关元穴、太溪穴等穴位，能够起到辅助补肾的作用。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免出现情绪焦虑的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-08-13 17:39
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
