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甜橙花的功效与作用
补充说明：甜橙花的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜橙花具有舒缓情绪、缓解压力、辅助治疗咳嗽、促进消化、改善睡眠质量等功效与作用。由于甜橙花可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.舒缓情绪
甜橙花含有芳香化合物，这些物质能够通过刺激大脑中的5-羟色胺受体来影响神经递质平衡，从而产生放松和愉悦的感觉。适当闻甜橙花香可以起到一定的镇静效果，有助于减轻焦虑、紧张等负面情绪。
2.缓解压力
甜橙花具有一定的镇静作用，能有效降低交感神经系统的兴奋性，使人感到身心放松，从而达到缓解压力的效果。可通过泡澡或直接将甜橙花瓣撒入浴缸中浸泡的方式享受其带来的好处。
3.辅助治疗咳嗽
甜橙花有一定的止咳化痰作用，因为其中含有的挥发油成分能够稀释呼吸道内的痰液，使其更容易被咳出。对于因感冒引起的咳嗽症状，可将其制成茶饮或加入食物中食用。
4.促进消化
甜橙花中含有一定量的柠檬烯，这种物质具有促进唾液分泌的作用，进而增强食欲并帮助消化。适量摄入对促进胃肠蠕动有积极作用。但不宜过量食用以防引起腹泻等问题。
5.改善睡眠质量
由于甜橙花具有一定的镇静作用，因此可以帮助提高睡眠质量。睡前一小时左右用热水冲泡一杯甜橙花茶饮用即可发挥相应效果。
需要注意的是，虽然甜橙花有许多潜在益处，但并不能替代医学治疗。如有失眠或其他健康问题，请务必咨询专业医生的意见。另外，在使用时还要注意个人过敏情况，以免引发不良反应。
2024-03-14 01:44
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
