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失眠太严重了几天会猝死吗
补充说明：失眠太严重了几天会猝死吗
a******W 2021-08-13 17:23
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期严重的失眠可能会导致猝死。
失眠可能导致神经衰弱、植物神经功能紊乱等问题，进而引起心血管系统、消化系统等多器官的功能失调。长期失眠还会导致机体免疫功能下降，使患者更容易受到感染或其他疾病的影响，从而诱发猝死的发生。
失眠症状较轻时，及时调整睡眠习惯，通常不会出现猝死风险。
对于存在失眠症状的人群，建议定期进行心理咨询或接受认知行为疗法以改善睡眠质量。同时注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间，有助于降低猝死风险。
2024-03-18 07:15
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