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得抑郁症都有哪些表现
补充说明：得抑郁症都有哪些表现
a******W 2021-08-14 23:25
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李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症的主要临床表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪低沉、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，会导致患者出现认知活动效率明显下降的情况。当患者的注意力无法集中时，就会表现为对曾经感兴趣的事物失去热情。这可能表现在以前喜欢的爱好或活动中缺乏乐趣和愉悦感。
3.疲劳迟钝
抑郁症会影响中枢神经系统，降低身体能量消耗，进而影响身体机能，使人感到疲乏无力。这些症状可能包括持续的身体疲惫、行动迟缓以及日常生活活动的困难。
4.自我价值感下降
抑郁症可能导致个体对自己的能力和成就产生负面评价，从而降低自我价值感。这可能是由于认知扭曲、负性自动思维或其他认知偏颇引起的。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律紊乱、遗传因素、环境应激等多种原因共同作用的结果，失眠是抑郁症的核心症状之一。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅薄等。
针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表(BDI)或汉密尔顿抑郁量表(HAMD)，以帮助诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为疗法或支持性心理治疗。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
2024-01-04 23:49
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