发病时间：不清楚
耳鸣无法入睡怎么办
补充说明：耳鸣无法入睡怎么办
a******W 2021-08-15 22:08
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳鸣导致失眠可以考虑耳鸣管理训练、认知行为疗法、镇静催眠药、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来改善。如果耳鸣和失眠症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.耳鸣管理训练
耳鸣管理训练通常包括一系列由专业人员指导的听觉康复活动，旨在帮助患者建立对耳鸣的认知控制。此措施有助于减轻因耳鸣引起的睡眠障碍，因为通过训练可以帮助患者学会忽视耳鸣声音，减少其对睡眠的影响。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要多次面对面咨询，在专业心理医生指导下逐步改变患者对耳鸣的看法和应对方式。此方法有助于缓解因耳鸣导致的心理压力而引发的失眠问题；通过正向思考及放松技巧来改善生活质量并促进良好睡眠习惯。
3.镇静催眠药
镇静催眠药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等按医嘱规定时间服用。这类药物能够有效抑制中枢神经系统兴奋性，从而起到安神助眠作用；对于因耳鸣引起失眠者具有显著效果。
4.抗焦虑药
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等需遵照医师处方规律服药。此类药物能调节大脑内神经递质平衡状态，降低由耳鸣所致焦虑感进而提升睡眠质量；适合存在严重心理负担且影响日常休息者使用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等需依据病情严重程度调整剂量并按时服用。这些药品可调节脑内神经传导物质浓度，缓解因持续耳鸣带来的沮丧情绪；适用于存在长期耳鸣困扰且伴随轻度至中度抑郁症状个体。
建议定期评估耳鸣对生活的影响以及治疗效果，以便及时调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用助听器或掩蔽疗法，以减轻耳鸣干扰睡眠的情况。
2024-01-16 19:04
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
