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空间恐惧症是什么疾病
补充说明：空间恐惧症是什么疾病
a******W 2021-08-16 16:51
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林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
空间恐惧症是指个体在特定的空间环境中，如高处、密闭空间等，出现极度的焦虑和害怕，并回避这些空间的一种心理障碍。
空间恐惧症是由于大脑杏仁核过度激活导致的神经递质失衡。当个体处于特定的空间时，杏仁核会释放大量肾上腺素，使人感到紧张和不安。患者可能会经历心悸、出汗、颤抖、恶心或眩晕等症状，在试图离开该空间后缓解。
诊断空间恐惧症通常需要进行临床访谈以评估患者的症状，以及使用标准化问卷，例如病人健康问卷(PHQ-9)来量化症状严重程度。常用的治疗方法包括认知行为疗法(CBT)和暴露疗法。CBT帮助患者识别并改变负面思维模式，而暴露疗法则通过逐渐面对恐惧的情境来减少回避行为。
对于空间恐惧症患者，重要的是采取渐进式策略，从安全且可控的环境开始逐步挑战恐惧，同时保持良好的睡眠习惯和规律的运动有助于改善心理健康。
2024-03-09 01:31
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