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重度脂肪肝应该吃什么饮食
补充说明：重度脂肪肝应该吃什么饮食
a******W 2021-08-19 14:22
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
重度脂肪肝患者可以适量食用燕麦、西兰花、鸡胸肉、牛油果、酸奶等食物，这些食物含有一定的营养成分，但并不能直接治疗脂肪肝。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，减少脂肪堆积。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C和叶酸，能够增强免疫力，促进肝脏健康。此外，西兰花还具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。但是注意不要过度烹饪，以保持其营养价值。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂高蛋白的食物，适合脂肪肝患者食用，因为其不会增加肝脏代谢负担。而且蛋白质有助于修复受损的肝细胞，提高肝脏功能。但是要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
4.牛油果
牛油果中含有的不饱和脂肪酸可帮助改善脂肪肝患者的血脂异常情况。同时，牛油果中的植物固醇还有助于降低胆固醇水平。但是由于牛油果热量较高，所以不宜过量食用。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并调节肠道菌群平衡，有利于减轻肝脏负担。此外，酸奶还能促进食物的消化吸收，改善胃肠环境。但是选择无糖或低糖的酸奶更佳。
重度脂肪肝患者应遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则，定期监测肝功能指标，如ALT、AST及甘油三酯水平。必要时，可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物进行治疗。
2024-02-24 21:10
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