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帕金森病要吃什么好
补充说明：帕金森病要吃什么好
a******W 2021-08-19 14:33
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
帕金森病患者可以适量食用绿叶蔬菜、坚果类食品、鱼类、全谷物、发酵食品等。但需要注意的是，虽然这些食物可能对症状缓解有所帮助，但并不能替代医学治疗。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素E、B族维生素及多种抗氧化物质，有助于减少神经细胞损伤。如菠菜、西兰花等。经常摄入此类蔬菜可改善血液循环，促进大脑功能恢复。
2.坚果类食品
坚果类食品含有不饱和脂肪酸以及丰富的矿物质，能够增强脑部血流量，缓解帕金森症状。例如核桃、杏仁等。适量食用可以补充能量，但不宜过量以免导致血脂升高。
3.鱼类
鱼类是优质蛋白质和ω-3脂肪酸的重要来源，能降低炎症水平，对神经系统有益。深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等。增加鱼类摄入可能改善认知功能，但需注意过敏反应及与其他药物相互作用的可能性。
4.全谷物
全谷物含有丰富的膳食纤维、微量元素和植物化学物质，可调节肠道菌群平衡，辅助控制体重。如燕麦、糙米等。长期食用可提供稳定的碳水化合物来源，维持血糖稳定，有利于病情管理。
5.发酵食品
发酵食品中含有益生菌和有机酸，具有一定的抗炎效果，对于减轻帕金森病的症状有一定的帮助。如酸奶、豆腐乳等。适当进食发酵食品可以帮助改善消化吸收功能，但应注意避免空腹食用以减少胃肠道不适的发生风险。
帕金森病患者应遵循均衡饮食原则，确保营养充足且不过于油腻。建议定期进行运动训练，如太极或普拉提，以改善肌肉僵硬和平衡能力。同时，还需遵医嘱服用多巴胺受体激动剂，如盐酸金刚烷胺片、盐酸苯海索片等，以延缓疾病进展。
2024-02-07 14:34
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