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便秘的话有什么食疗或吃什么药可以通便的吗
补充说明:便秘的话有什么食疗或吃什么药可以通便的吗
a******W 2021-08-20 14:36
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医生回答(1)
增加膳食纤维摄入如燕麦片、芹菜等以及适当饮水有助于改善便秘情况。
便秘的发生可能与饮食纤维摄入不足、水分摄入量减少、药物副作用等有关。这些因素导致大便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收而变得干燥,难以排出。增加膳食纤维摄入如燕麦片、芹菜等以及适当饮水有助于促进肠道蠕动,改善便秘状况。
如果症状持续不缓解或者伴有腹痛、呕吐等症状时,建议及时就医以排除器质性病变的可能性。
日常生活中应保持规律的排便习惯,并注意避免长时间久坐不动,也有助于预防便秘的发生。
2024-01-03 12:29
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