首页> 妇产科> 产科> 孕酮> 孕酮太低吃什么补得快

医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕酮水平低需要通过药物治疗来提高,如遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。虽然适量食用上述提及的黑芝麻、核桃、猕猴桃、菠菜、牛肉等食物对补充孕酮有一定的辅助作用,但并不能直接快速提升孕酮水平。
1.黑芝麻
孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,能够促进子宫内膜生长,有利于受精卵着床。而孕酮水平过低可能会影响受孕或导致流产。孕酮低可以通过饮食来调节,适量吃一些含有丰富雌性激素的食物,如:黑芝麻、核桃等,可以补充体内缺乏的雌激素,从而达到提高孕酮的目的。
2.核桃
孕酮低可能会引起子宫收缩,导致流产的风险增加。孕酮低时,可以多吃些富含维生素E的食物,如核桃、花生等坚果类食品,这些食物中的维生素E具有抗氧化作用,可以帮助提高孕酮水平。
3.猕猴桃
孕酮低可能是由于黄体功能不足引起的,会导致子宫内膜不稳定,影响胚胎着床和发育。孕酮低可以通过食疗的方式进行改善,平时适当吃一些猕猴桃、草莓等水果,其中含有的维生素C以及膳食纤维成分比较高,有助于补充身体所需的营养物质,还可以辅助降低出现先兆流产的情况发生概率。
4.菠菜
孕酮低可能导致子宫颈变短,容易引发早产。菠菜中含有丰富的叶酸,孕酮低的女性可通过食用菠菜来补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷的发生。
5.牛肉
孕酮低可能会影响子宫内膜的生长和修复,不利于胚胎着床和维持妊娠。孕酮低的患者可适当进食牛肉、羊肉等肉类食物,其含有丰富的蛋白质及铁元素,有助于增强机体免疫力,同时还能起到补血的作用。
对于孕酮偏低的孕妇,在日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。若通过饮食调整效果不佳,建议及时就医并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

2024-03-07 22:08

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊