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狂躁抑郁如何治疗
补充说明：狂躁抑郁如何治疗
a******W 2021-08-22 00:22
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常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
狂躁抑郁可以考虑心理治疗、抗精神病药、心境稳定剂、行为疗法、自我调节训练等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理治疗
通过定期会面，在专业心理医生指导下学习应对策略、认知重构及情绪调节方法。旨在帮助个体识别并改变导致情绪波动的认知模式，从而减轻狂躁抑郁交替出现的症状。
2.抗精神病药
遵医嘱使用抗精神病药物如利培酮片、奥氮平片等，通常需持续一段时间。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善情感稳定性差相关的精神症状。
3.心境稳定剂
遵循医师处方，长期服用锂盐或苯二氮卓类药物以控制病情。这些药品具有稳定患者生物节律的作用，能预防发作并促进其康复过程。
4.行为疗法
由经验丰富的咨询师引导参与特定的行为练习，例如放松技巧或日常活动规划。目标是建立健康习惯以支持情绪稳定，并减少因生活压力引起的症状加剧风险。
5.自我调节训练
包括正念冥想、身体感知练习等，每日坚持一定时间。提高对内部和外部刺激的觉察力，有助于识别触发因素并采取适当应对策略。
此外，建议保持规律作息，保证充足睡眠，有利于缓解症状。饮食方面宜清淡均衡，避免摄入过多咖啡因和糖分。
2024-04-09 16:45
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