发病时间：不清楚
低头脖子后边疼怎么办
补充说明：低头脖子后边疼怎么办
a******W 2021-08-22 00:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低头脖子后面疼痛可以尝试热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、颈椎牵引等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。对于因颈部肌肉劳损引起的低头时脖子后面疼痛有较好的效果。
2.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如美西马林、氯唑沙宗等，按医嘱剂量服用。这类药物通过抑制肌肉纤维间的相互作用来缓解痉挛状态，从而改善颈部不适感。适合因长期伏案工作导致颈部肌群过度使用所致之背部酸痛情形。
3.非甾体抗炎药
选择性COX-2抑制剂或传统NSAIDs口服给药，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有解热镇痛及消炎作用，在临床上广泛用于轻至中度疼痛的治疗。可有效缓解由肌肉劳损、颈椎病等因素引发的低头时脖子后方区域出现的酸胀样疼痛。
4.神经阻滞
在医生指导下将局麻药注入特定神经周围或附近组织内以暂时阻断神经传导的方法。此方法能够减少神经活动所造成的异常放电现象，从而达到止痛目的。适用于因颈椎间盘突出压迫硬膜囊引起之颈肩部放射性刺痛。
5.颈椎牵引
利用重力原理使头前屈位下拉，通常采用固定角度或自定义角度进行牵引。该措施有助于延展脊柱间隙宽度并降低椎间压力；对于缓解由于长时间保持同一姿势导致软组织僵化而诱发的颈部不适有益。
建议患者避免长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重病情。日常生活中注意保暖，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，影响恢复。
2024-02-04 06:22
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
根痛平颗粒
活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
