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小腿伤筋该怎么办
补充说明：小腿伤筋该怎么办
a******W 2021-08-23 17:58
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿伤筋可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者的小腿只是出现了轻微肿胀、疼痛的症状，则可以通过冷敷的方式处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的现象。但要注意的是，冷敷的时间不宜过长，以免导致冻伤的情况发生。
2.热敷
若患者的病情比较严重，已经出现剧烈疼痛、活动受限等症状，则需要通过热敷的方式来缓解不适症状。因为热敷能够促进局部血液循环，改善炎症反应，从而达到止痛的效果。但要控制好温度及时间，以免烫伤皮肤。
3.按摩疗法
患者还可以顺时针轻柔地按揉腿部，也可以配合医生使用弹拨、滚法等方式来帮助恢复。按摩有助于促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，进而达到舒缓效果。但是要由专业人士操作，不可自行盲目进行。
4.非甾体抗炎药
对于存在明显疼痛者，可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。此类药物具有解热镇痛作用，能减少组织胺释放而减轻发红、肿胀，降低神经兴奋性而达到止痛目的。长期服用需注意胃黏膜保护问题。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，这类药物可以解除痉挛状态，使受伤部位得到休息。肌肉松弛剂能够抑制中枢神经系统内的多巴胺受体，从而使肌肉处于松弛状态。需要注意的是，在服用前应咨询专业医师的意见。
在小腿伤筋后，建议避免度运动，以免加重损伤，影响患处恢复。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
2024-03-11 17:42
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