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姑娘果孕妇可以吃吗？
补充说明：姑娘果孕妇可以吃吗？
a******W 2021-08-24 15:59
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用姑娘果。
姑娘果含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力，同时其具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着。但是，由于其属于寒性水果，过多食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，所以建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高，则应限量食用姑娘果，以免影响血糖控制。
对于姑娘果的摄入，需要考虑个体差异以及是否存在特殊情况，确保在安全范围内享用这种美味又健康的水果。
2024-02-02 02:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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