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按摩减肚子吗
补充说明：按摩减肚子吗
a******W 2021-08-29 22:07
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
按摩不能直接减肥，但是可以通过促进新陈代谢帮助减肥。
人体内的能量平衡受食物摄入量与消耗量的影响，当摄入大于消耗时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来。按摩可以促进血液循环，增加肌肉活动强度，进而提高代谢率，有助于消耗体内多余的热量。
若患者在按摩过程中出现疼痛或不适感，则应立即停止，并及时就医检查是否为腹壁疝气、肠梗阻等疾病所致。
需要注意的是，虽然按摩可能有助于改善腹部血液循环，但并不能直接减少腹部脂肪。建议结合适当的饮食控制和规律的运动来综合管理体重。
2024-03-25 15:21
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