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抑郁症的症状和前兆
补充说明：抑郁症的症状和前兆
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失，前兆可能有持续的疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍。如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪降低。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，信息加工能力受损，会导致患者出现认知活动效率明显下降的情况，从而影响到患者的兴趣爱好。患者会对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其持否定态度。
3.疲劳迟钝
当个体经历长时间的负性情绪时，会感到身体疲乏无力，这可能是由于皮质醇水平升高引起的能量消耗增加所致。典型表现为持续的精力不足，即使休息后也无法恢复。
4.自我价值感下降
抑郁症患者常伴随着自尊心降低、自卑心理增强的现象。这些变化可能源于对自己无法有效应对生活压力的认知缺陷。患者可能会开始贬低自己，认为自己没有价值或犯了不可挽回的错误。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律紊乱、遗传因素等原因导致的，而上述原因也会诱发抑郁症的发生，进而加重失眠症状。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难。
针对抑郁症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表(BDI)或汉密尔顿抑郁量表(HAMD)，以帮助诊断病情。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于缓解不适症状。
2024-03-07 22:31
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