发病时间：不清楚
打鼾最有效的治疗方法
补充说明：打鼾最有效的治疗方法
a******W 2021-08-30 17:11
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方法。因为烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致其塌陷；而侧卧位睡眠有助于维持上气道开放，改善通气功能。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过增加鼻腔内部空间来减少气流阻力，通常在夜间佩戴。此措施适用于因慢性鼻炎引起的打鼾，因为慢性鼻炎会导致鼻黏膜肿胀，进而引起气流不畅。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，需要在晚上睡觉时佩戴，通过改变下颌位置来改善呼吸。该设备适合于那些存在牙齿咬合问题导致气道受压的人群，能够有效缓解打鼾现象。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，旨在缩小软组织体积或改善气道通畅性。这类手术针对的是由于扁桃体肥大、舌根后坠等因素造成的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征所致的严重打鼾及短暂停顿。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和运动锻炼相结合的方式实现，目标是将体重降至正常范围。对于肥胖患者而言，脂肪堆积压迫颈部脂肪垫可能加剧打鼾问题；减轻体重可减少这种压力效应。
需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的意见，以确定最适合患者的方案。同时还要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，这些都有助于改善打鼾症状。
2024-03-01 20:23
举报相关问题
向医生提问
手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
