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儿童急性肠胃炎吃什么
补充说明：儿童急性肠胃炎吃什么
a******W 2021-08-31 16:37
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状加重或持续不改善应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还容易消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可以缓解腹泻症状，补充因呕吐或腹泻流失的水分和电解质。
2.白米饭
白米饭是儿童日常饮食中的常见主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可作为轻度胃肠炎患者的主要能量来源。摄入白米饭有助于稳定血糖水平，支持机体恢复受损的黏膜屏障。但需注意适量摄入以避免过度发酵产生气体。
3.香蕉
香蕉属于易消化且温和的食品，在儿童发生急性肠胃炎时可考虑食用。香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，防止脱水现象的发生。但是不建议空腹吃香蕉以免引起血糖波动。
4.苹果
苹果是一种天然缓泻剂，对于存在轻微腹泻的儿童来说是安全的。苹果中的果胶具有吸附毒素的作用，能促进肠道蠕动，加速排泄。但应注意不要过量食用以防加重病情。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善消化功能。酸奶中的钙、磷等矿物质有利于提高免疫力和促进伤口愈合。选择无糖低脂的品种以减少额外添加糖分。
在儿童患有急性肠胃炎期间，家长要特别关注孩子的饮食，避免油腻、辛辣及难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等。同时确保孩子充足的休息，以利于身体康复。
2024-03-03 12:58
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