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睡眠不好是什么原因引起的
补充说明：睡眠不好是什么原因引起的
2021-09-02 18:13
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医生回答(1)
睡觉不好，首先要考虑是不是是由于精力因素引发，比方压力过大、精力紧张、神经虚弱、精神抑郁时，都会对睡觉导致很大作用，导致睡眠质量变差，没方法加入到深睡眠形态，引发睡眠不好。
2021-09-03 03:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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抑郁症。
