发病时间：不清楚
多吃南瓜子会上火吗
补充说明：多吃南瓜子会上火吗
a******W 2021-09-03 16:56
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃南瓜子会导致上火。
南瓜子含有丰富的油脂和蛋白质，这些物质在体内的氧化过程中会产生大量的热量，导致体内火气上升。此外，南瓜子还具有一定的利水作用，但同时也有润燥的功效，因此过量食用容易导致体内津液不足而引发上火的症状。
如果存在阴虚火旺、脾胃虚弱等基础疾病，则可能因南瓜子引起或加重上述症状。因为这类人群本身体质偏热，再摄入过多南瓜籽可能会加剧内热。
对于易上火体质者而言，日常生活中需注意饮食调理，避免暴饮暴食以及过度摄入辛辣刺激性食物，以减少上火的发生风险。
2024-01-26 20:02
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