发病时间：不清楚
产妇吃什么容易放屁
补充说明：产妇吃什么容易放屁
a******W 2021-09-03 16:56
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
产妇吃酸奶、香蕉、燕麦、红薯和萝卜这些食物容易促进肠道蠕动，进而有助于排气。需要说明的是，食物并不能直接治疗产妇的不适症状，若症状持续不改善，应及时就医。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以促进肠道蠕动，从而有助于排气。适当食用酸奶可改善消化功能，但不宜过量摄入以避免引起不适。
2.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能增加肠道运动频率，进而促进气体排出。产妇可通过吃香蕉来缓解便秘症状。但是对香蕉过敏者禁用。
3.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维，能够吸收水分膨胀并软化大便，使其更容易通过肠道。燕麦还可以促进肠道蠕动，加速食物残渣的排泄过程。因此，产妇可以通过吃燕麦来帮助排气。
4.红薯
红薯中含有一种叫做淀粉酶的物质，它可以帮助分解食物中的淀粉，产生二氧化碳等气体，从而导致排气增多。适量食用红薯可以提供能量并促进消化，但如果过多摄入可能会导致腹胀和排气频繁。
5.萝卜
萝卜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快食物残渣的排出速度，减少气体积聚。产妇可以将萝卜煮熟后食用，以减轻可能引起的胃部不适感。
建议产妇在饮食中注意控制高纤维食物的摄入量，如芹菜、韭菜等，以免加重肠胃负担。同时，保持充足的水分摄入也有助于促进肠道健康。
2024-01-18 23:02
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
