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备孕前如何提高孕酮
补充说明：备孕前如何提高孕酮
a******W 2021-09-03 16:03
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕前提高孕酮可以考虑生活方式调整、孕激素补充治疗、营养补充、中药调理等方法。如果孕酮水平持续偏低或出现异常症状，应咨询医生以确定适当的治疗方案。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯，可间接影响内分泌状态，进而可能对孕酮水平产生积极影响。
2.孕激素补充治疗
孕激素补充治疗通常由医生开具处方，在指导下使用黄体酮或其他孕激素类药物。此措施针对低孕酮水平或特定周期管理；可稳定子宫内膜，促进排卵，提高受孕机会。
3.营养补充
营养补充涉及摄取富含维生素E、叶酸及铁质的食物如坚果、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于调节体内代谢过程，对提升孕酮水平有积极作用。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具草药方剂，常含当归、川芎等成分，每日服用。传统认为这些药材具有滋补血气、调理内分泌的作用，能辅助提高孕酮含量。
除上述措施外，建议定期进行孕酮检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。在整个备孕过程中，应保持乐观心态，避免过度焦虑，以免影响身体状态和生育能力。
2024-01-13 10:33
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
