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每天晚上泡脚有助于减肥吗
补充说明:每天晚上泡脚有助于减肥吗
a******W 2021-09-06 17:19
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医生回答(1)
晚上泡脚对于减肥可能有一定效果。
晚上泡脚能够促进血液循环,加速代谢废物排出,减少水肿,进而可能会间接影响体重。但需注意泡脚的时间不宜过长,以免引起头晕等不良反应。
如果在泡脚的同时结合了合理的饮食控制和适当的运动锻炼,则更有利于减肥效果的实现。
需要注意的是,单纯依靠泡脚并不能直接燃烧脂肪,若想达到理想的减肥目的,还需要配合科学的饮食管理和规律的身体活动。
2024-03-14 16:19
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