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哪些人不宜喝黑茶
补充说明：哪些人不宜喝黑茶
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童、孕妇、哺乳期妇女、贫血患者和胃溃疡患者不宜喝黑茶，因为黑茶可能会影响他们的健康或症状。需注意的是，虽然这些食物可能不适合某些人群，但并不具有治疗作用。
1.儿童
由于儿童处于生长发育阶段，身体各个器官尚未发育成熟，代谢功能较弱，而黑茶中的咖啡因、鞣酸等物质可能会影响儿童的身体健康。儿童长期大量饮用可能导致中枢神经系统兴奋性增强，影响睡眠质量，进而影响正常的生长发育。此外还可能会导致缺钙、营养不良等问题的发生。
2.孕妇
孕期女性体内激素水平变化较大，新陈代谢也会发生改变，此时摄入过多的咖啡因会导致心跳加快、失眠等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿躁动不安，甚至出现早产或流产的风险。
3.哺乳期妇女
哺乳期妇女饮用了含有咖啡因的黑茶后，这些成分会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生不利影响。咖啡因具有刺激作用，会使婴儿心率加快、过度活跃，严重时可导致婴儿依赖母体内的咖啡因，从而影响其自身的生物钟调节能力。
4.贫血患者
贫血患者的血液携氧量较低，如果再摄入含鞣酸较多的黑茶，则会进一步阻碍铁元素的吸收，加重贫血症状。鞣酸会与食物中的铁结合形成不溶性的化合物，妨碍人体对铁的吸收利用，使贫血患者的病情恶化。
5.胃溃疡患者
胃溃疡患者本身存在胃黏膜损伤的情况，若此时饮用黑茶，其中的茶多酚和咖啡碱会刺激受损的胃黏膜，延缓溃疡面愈合时间。胃溃疡患者饮用黑茶后，可能会加剧上腹部疼痛、恶心呕吐等症状，不利于疾病的恢复。
上述人群应避免或减少摄入黑茶及其制品。对于普通人群而言，适量饮用黑茶可以促进消化、降低血脂，但不宜过量，以免引起失眠、心悸等不适症状。
2024-03-02 06:42
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