发病时间：不清楚
每天早上醒来腰酸背痛是怎么回事
补充说明：每天早上醒来腰酸背痛是怎么回事
a******W 2021-09-08 16:18
腰椎间盘突出 强直性脊柱炎 骨质疏松症 肌肉紧张 腰背部疼痛
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天早上醒来腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因导致的。这些都属于较为严重的疾病，如果不及时治疗可能会加重病情，因此建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起早晨起床时出现腰背部疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解症状。必要时可咨询专业物理治疗师进行指导。
2.床垫不合适
床垫过软或过硬会影响脊柱的生理曲度，导致腰部肌肉劳损，进而引发腰背部疼痛。选择适合自己身体曲线的硬度适中的床垫，可以改善睡眠质量，减少晨起腰背痛的发生率。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部剧烈疼痛，在休息后未能得到缓解，进而导致晨起时腰背部疼痛加剧。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等，严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，随着病情进展，患者会出现腰背部僵硬和疼痛的症状，尤其是在早晨起床时更为明显。药物治疗是主要手段，常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂以及塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，易发生骨折，轻微外伤即可诱发骨折，因此在夜间睡眠中翻身时可能会感到背部不适。补充钙质和维生素D是防治骨质疏松的重要措施，可通过食物摄取或口服钙片、维生素D制剂实现。
建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的相关检查，例如X线检查或MRI扫描，以评估是否存在潜在的问题。同时注意保持良好的睡姿和适当的运动习惯，有助于预防腰背痛的发生。
2024-01-14 16:16
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
