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什么食物增加女性的雌性激素
补充说明：什么食物增加女性的雌性激素
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，豆类食物、坚果类食物、海鲜类食物等可以辅助增加女性的雌激素。
1、豆类食物
豆类食物当中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有类雌激素的作用，而且还可以补充体内所需要的雌激素，比较适合雌激素低下的女性食用，比如黑豆、豆浆、豆干等。
2、坚果类食物
坚果类食物当中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，而且还可以增强体质，有助于改善女性雌激素不足的情况，比如核桃、芝麻、花生等。
3、海鲜类食物
海鲜类食物当中含有丰富的碘、锌、镁等多种微量元素，而且还含有大量的蛋白质，有助于改善女性雌激素不足的情况，比如深海鱼类、海藻、牡蛎等。
除此之外，蜂蜜、大豆、芝麻等食物也可以辅助增加女性的雌激素。如果女性雌激素不足，建议及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗，避免擅自服药，以免出现不良反应。
2021-09-08 14:49
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假若雌激素分泌失调，或各种雌激素之间比例失衡，就可能出现生殖生理和主观感觉方面的异常反应。雌激素偏低能影响卵子发育;各种雌激素比例失衡会引起月经前腹胀、头痛、情绪起伏、敏感易怒，还能引起月经不调。此外，如果雌激素水平下降幅度太快，还会造成更年期特有的不适症状。最后，缺乏雌激素还会加速骨质流失，增加患心脏病的风险。
戊酸雌二醇片
绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。
普罗雌烯阴道胶丸
因雌激素不足引起的阴道萎缩；宫颈、阴道和外阴的粘膜部分因分娩、局部手术或物理疗法（如激光、冷冻或烧灼等）等引起损伤的迁延不愈，结痂延迟。
炔雌醇片
1.补充雌激素不足，治疗女性性腺功能不良、闭经、更年期综合症等。2.用于晚期乳腺癌（绝经期后妇女）、晚期前列腺癌的治疗。3.与孕激素类药合用，能抑制排卵，可作避孕药。
己烯雌酚片
1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
