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孕妇晚上吃梨对胎儿好吗
补充说明：孕妇晚上吃梨对胎儿好吗
2021-09-10 15:53
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇晚上吃梨对胎儿是否有好处，需要根据具体情况决定。如果孕妇在晚上适量吃梨，对胎儿通常比较好。如果孕妇在晚上过量吃梨，则可能对胎儿不好。
1、晚上适量吃梨对胎儿好
梨里面含有丰富的维生素以及微量元素，孕妇在晚上适量吃梨，能够补充孕妇身体所需要的营养物质，也能够促进胎儿的生长和发育，还能够起到润肠通便的作用，有利于预防和缓解孕期便秘的症状。由于梨性寒，如果孕妇在晚上过量吃梨，可能会增加胃肠道的负担，引发消化不良、腹泻等症状，可能会导致胎儿在宫腔内出现躁动不安的现象，还可能会引起流产的风险，因此晚上适量吃梨对胎儿比较好。
2、晚上过量吃梨对胎儿不好
梨性寒，如果孕妇在晚上过量吃梨，可能会导致孕妇出现腹泻的症状，如果腹泻的次数比较多，可能会导致子宫收缩，从而出现早产的现象，对胎儿造成不好的影响。因此，建议孕妇在晚上不要过量吃梨，以免造成不良的后果。
孕妇在怀孕期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时也可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养。孕妇还需要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，并且定期到医院进行产检。
2023-06-15 17:51
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇晚上吃梨对胎儿有好处。梨含有多种维生素，可以补充胎儿发育的需要。梨中所含的矿物质如钙、铁和锌，可以促进胎儿骨骼发育，防止怀孕期间贫血。梨富含膳食纤维，可润肠排便，预防和缓解怀孕期间便秘症状。梨还有产生唾液、解渴、利尿和消肿的作用，可以预防和减轻怀孕期间的水肿和血压升高。
2023-03-29 19:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
