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臀桥有什么作用瘦哪里

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臀桥有什么作用瘦哪里

补充说明：臀桥有什么作用瘦哪里

2021-09-09 15:54

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怎么知道是韧带拉伤还是肌肉腰椎疼痛用什么药骨折延迟愈合的原因肩颈痛怎么治疗最好滑膜炎用什么膏药好大腿肌肉劳损会自愈吗

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牛啸博副主任医师内蒙古自治区人民医院三甲

擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

臀桥一般有提拉臀部线条的作用，通常瘦大腿。臀桥带来了很多好处可以提升臀部线条，使臀部形状更加美丽和弯曲。而对于胯部，腹肌也有很好的效果。可以减少臀部的脂肪，使腿部更加纤细，线条更加对称，达到瘦腿的效果。定期锻炼还能加强身体血液循环，提高新陈代谢能力，增强身体抵抗力，提高性能力，提高性生活质量。

2022-02-24 12:30

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