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坐月子能吃草莓吗,怎么吃
补充说明：坐月子能吃草莓吗,怎么吃
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用新鲜的草莓。
草莓含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，并且有助于促进产后恢复。
如果产妇存在糖尿病或对草莓过敏，则不宜食用新鲜草莓。
在坐月子期间，产妇可将草莓作为水果零食适时享用，但需注意避免过度冷食以免引起胃肠道不适。同时，若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-02-09 04:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
