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芋头的功效与作用禁忌芋头是发物吗
补充说明:芋头的功效与作用禁忌芋头是发物吗
2021-09-09 15:55
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芋头不是发物,在无过敏的情况下,食用芋头并不会诱发、加重疾病或引起身体不适 。芋头含有钙、铁、磷等多种微量元素,其中含有丰富的黏液皂素有益于身体健康,还可以增强人体免疫功效,放化疗期间适当吃点芋头也可以起到辅助调理作用。芋头含有丰富的氟,对牙齿有很好的清洁作用,能起到预防龋齿、清洁牙齿、保护牙齿的作用。芋头易消化不良,脾胃虚弱的人不宜多食。
2021-12-01 11:19
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