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长期睡眠不足引起的耳鸣怎么治疗
补充说明：长期睡眠不足引起的耳鸣怎么治疗
a******W 2021-09-12 22:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期睡眠不足引起的耳鸣可以考虑睡眠管理、耳部按摩、镇静催眠药、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗措施。如果耳鸣症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠管理
建立规律的睡眠时间表，每晚保证至少7-8小时的高质量睡眠。充足的睡眠有助于恢复大脑功能，减少耳鸣症状。长期睡眠不足可能导致耳鸣，规律的睡眠可以帮助缓解这种情况。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地按压外耳道及周围区域，每日数次。此方法可促进血液循环、缓解紧张状态，并可能减轻因睡眠不足导致的耳鸣现象。
3.镇静催眠药
患者可在医生指导下使用片、阿普唑仑片等药物来改善睡眠质量。上述药物能够起到镇静催眠的作用，从而有效缩短入睡潜伏期，延长睡眠持续时间，提高睡眠效率，进而缓解耳鸣的症状。
4.抗焦虑药
遵医嘱服用抗焦虑药物如舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等非苯二氮卓类抗焦虑药。这些药物通过调节神经递质平衡来减轻由长期压力引起的心理压力和生理反应，间接影响耳鸣症状。
5.抗抑郁药
在专业医师指导下选择合适类型并按时服用来管理病情。这类药品有助于稳定情绪状态，并对部分因心理因素加剧耳鸣效应有积极效果；但须监测潜在副作用及与其他药物间相互作用风险。
长时间未解决的耳鸣可能会影响生活质量，建议及时就医，以便获得专业的评估和治疗方案。必要时，医生可能会推荐佩戴助听器或进行认知行为疗法，以帮助患者更好地适应耳鸣的存在。
2024-03-16 20:53
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
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就诊科室：耳鼻喉
