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高血压糖尿病吃什么食物比较好
补充说明：高血压糖尿病吃什么食物比较好
2021-09-12 15:14
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李超林 副主任医师 烟台毓璜顶医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，高血压，高血脂，骨质疏松，肥胖，性腺疾病
提问
高血压糖尿病吃粗粮等食物比较好 。高血压和糖尿病患者可以多吃粗粮，如燕麦、玉米等。除了无机盐和维生素外，粗粮还富含膳食纤维。膳食纤维能降低血糖，有利于控制血糖，高血压和糖尿病患者也可以多吃豆制品。高血压患者可以多吃蔬菜和水果，如土豆、山药等。不要吃高脂肪、高热量的食物，这些食物含有胆固醇，而且相当高。
2022-01-07 17:07
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
