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儿童补钙的作用与功效
补充说明：儿童补钙的作用与功效
a******W 2021-09-14 17:10
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童补钙可以起到促进骨骼生长发育、预防佝偻病、改善贫血、增强免疫力、维持神经肌肉正常功能等作用与功效。如果需要长期或大量补充钙质，建议在专业医生指导下进行，并监测可能的副作用。
1.促进骨骼生长发育
因为儿童时期正处于生长发育的关键阶段，此时机体对钙的需求量较大。通过补钙可以满足机体对钙元素的需求，从而促进骨骼的生长和发育。适当补钙能够使骨密度增加，提高骨质强度，有利于预防骨折的发生。
2.预防佝偻病
由于儿童体内缺乏维生素D或钙元素导致的佝偻病，而补充钙元素有助于促进肠道对钙的吸收，进而防止佝偻病的发生。对于存在缺钙引起的佝偻病风险的儿童，可通过服用钙剂或食用含钙丰富的食物如牛奶、酸奶等来预防相关疾病的发生。
3.改善贫血
补钙能帮助铁元素更好被身体利用，减少铁元素流失，因此可起到辅助补血的效果。对于缺铁性贫血的儿童，可以通过调整饮食结构或遵医嘱口服补铁制剂进行治疗。
4.增强免疫力
钙是构成细胞壁和细胞膜的重要成分之一，在免疫应答过程中发挥重要作用。补钙有助于维持正常的免疫功能，提高机体抵抗力。适量补钙可以帮助维持机体电解质平衡，促进新陈代谢，有利于提升免疫力。
5.维持神经肌肉正常功能
钙离子具有调节神经兴奋性和传导性的功能，参与神经冲动的产生和传递过程。补钙可以稳定神经膜电位，保证神经信号的正常传导。对于患有神经系统疾病的儿童，可通过摄入富含钙的食物如乳制品、豆类等来辅助缓解症状。
需要注意的是，补钙应在医生指导下进行，避免过量补钙引起不良反应。同时，儿童日常生活中还应注意均衡饮食，除补钙外，还要注意补充其他微量元素及矿物质以利于身体健康。
2024-01-15 18:48
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