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坐月子吃咸鸭蛋好吗
补充说明：坐月子吃咸鸭蛋好吗
a******W 2021-09-16 18:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量喝小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等多种营养成分，能够为产后身体恢复提供必要的能量支持，并促进食欲，改善消化吸收功能。但需注意的是，对于乳糖不耐受者而言，应避免过量摄入小米粥，以免引起腹泻等症状。
坐月子期间产妇可适量食用咸鸭蛋，但如果存在妊娠期高血压或高尿酸血症，则不宜过多食用。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，既要满足产后身体恢复所需，又要避免过于油腻或刺激性食物，以免影响母乳喂养。
2024-01-31 03:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
