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年轻人嗜睡是什么原因
补充说明:年轻人嗜睡是什么原因
2021-08-04 11:20
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年轻人嗜睡可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于神经衰弱、贫血等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、生理性因素
长期熬夜通常会导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就会出现嗜睡的症状。一般是正常的现象,无需特殊治疗,建议日常养成良好的生活习惯,避免熬夜。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物治疗,同时可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析治疗等。
3、贫血
贫血是指血红蛋白浓度低于正常值,主要表现为乏力、易疲劳、头晕、头痛、失眠、健忘等。患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物治疗。日常饮食上可以多吃富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉等。
除此之外,还可能是糖尿病、上呼吸道感染等疾病引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗。
2021-08-13 16:45
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