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不喝酒就睡不着觉怎么回事
补充说明：不喝酒就睡不着觉怎么回事
2021-08-30 17:01
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
不喝酒就睡不着觉可能是酒精刺激、精神压力过大、肝火旺盛等原因引起的。
1、酒精刺激
酒精具有一定的刺激性，如果不喝酒，可能会刺激中枢神经系统，出现失眠的情况。建议要合理控制饮酒量。
2、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，出现失眠、多梦等症状。建议可以听舒缓的音乐进行改善。
3、肝火旺盛
长期熬夜可能会导致肝火旺盛，出现易怒、口干等症状，还可能会伴随头晕、失眠等症状。建议遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肝气郁滞等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:13
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
不喝酒就睡不着觉可能是免疫力下降、酒精依赖导致的。
1、免疫力下降
患者长期饮酒会导致身体免疫力下降，从而影响中枢神经系统，当减少饮酒量后，可能会导致中枢神经兴奋，出现精神紧张、不寐等症状。
2、酒精依赖
长期饮酒的患者，身体会对酒精产生依赖性。如果突然戒酒，可能会导致患者出现心神不宁、难以入睡等症状。
建议患者在医生指导下循序渐进地戒酒，平时多进行体育锻炼，提高身体免疫力。睡前可以通过喝热牛奶、泡脚等方式帮助入眠。
2021-09-17 14:15
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
