发病时间:不清楚
怀孕吃鹅蛋的功效与作用
补充说明:怀孕吃鹅蛋的功效与作用
2021-10-24 19:52
我要咨询
精选回答(1)
怀孕吃鹅蛋一般具有补充营养、健脑益智、保护视力等功效,但注意要适量食用。
1、补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、铁、锌、硒、镁、锌、磷等营养物质。怀孕期间适量吃鹅蛋可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。
2、健脑益智
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,孕妇吃适量的鹅蛋,可以促进大脑的发育,起到健脑益智的作用。鹅蛋中也含有丰富的DHA,是人体大脑神经发育所需的营养成分,孕妇吃适量的鹅蛋,可以促进胎儿的大脑发育,起到健脑益智的作用。
3、保护视力
鹅蛋中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,起到保护视力的作用。孕妇适量吃鹅蛋,可以促进胎儿的视力发育。
除此之外,怀孕吃鹅蛋还具有促进胎儿生长发育、增强记忆力等功效,但要适量食用。平时孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,保持营养均衡。如果孕妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-07-15 14:43
举报相关问题
医生回答(1)
清脑益智,添加记忆力。鹅蛋要比鸡蛋和鸭蛋营养价格超过好几倍,鹅蛋能够去胎毒,孕妇在孕期的后两三个月适当的吃鹅蛋能够去胎毒。但是鹅蛋不宜吃得过量,鹅蛋含有的胆固醇太高,孕期饮食要以健康饮食为主,要尽可能少吃特别食品。但是鹅蛋不宜吃得过量,鹅蛋含有的胆固醇太高,孕期饮食要以健康饮食为主,要尽可能少吃特别食品。
2021-10-24 23:46
举报向医生提问