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针灸治疗头昏的方法
补充说明：针灸治疗头昏的方法
a******W 2021-10-25 21:32
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
针灸治疗头昏可以考虑头维穴、百会穴、风池穴、足三里穴和合谷穴等穴位的刺激。如果头昏症状持续或加剧，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.头维穴
头维穴位于头部两侧，在发际线上行一寸处，左右各一个穴位。患者可采用仰卧位，医生用指腹按揉此穴位。头维穴是足阳明胃经上的腧穴之一，能够疏通经络、调和气血，从而缓解因脾胃不和引起的头晕目眩等症状。
2.百会穴
百会穴位于头顶正中央，前发际线与两耳尖连线的交点处。患者通常采取坐位或仰卧位，医生使用拇指或其他手指按压该穴位。百会穴为督脉与手足六阳经交会之处，通过刺激该穴位能起到镇静安神的作用，有助于改善由气血不足引发的头痛、失眠等情况。
3.风池穴
风池穴位于枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各一。患者取坐位或仰卧位，医生使用食指、中指对准穴位进行按揉。风池穴属足少阳胆经，主治头痛、眩晕、颈项强直等病症，因为该穴位具有祛风止痛的功效。
4.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指的位置。患者可平躺于床上，医生用大拇指按揉此处约5分钟。足三里穴属于足阳明胃经，刺激该穴位有利于健脾益气、扶助正气，从而辅助治疗脾胃虚弱所致的食欲减退、乏力倦怠等症状。
5.合谷穴
合谷穴位于手背第1掌骨桡侧，与第2掌骨底两缘的中间凹陷处。患者可以用另一只手的大拇指指腹按住合谷穴，用力按揉0.5-1分钟。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，中医认为“五脏有疾，当取十二原”，即五脏有病时要取本脏腑之原穴，因此合谷穴对于头昏有一定的调理作用。
在接受针灸治疗头昏的过程中，应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以免影响治疗效果。同时注意饮食调理，多摄入富含维生素B族的食物如全麦面包、燕麦片等，有助于改善血液循环，缓解头昏症状。
2024-03-05 22:03
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