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坐月子要穿长袖吗
补充说明:坐月子要穿长袖吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
坐月子期间可以适量吃苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进消化吸收,改善食欲。此外,苹果中含有的糖分可以为产妇提供能量,有助于恢复体力。但需注意不可过量食用,以免引起血糖波动。
如果室内温度适宜,则不需要穿长袖。此时穿着过多可能导致出汗不畅,增加感染风险。
产褥期女性要注意保暖,避免着凉,同时还要保持均衡饮食,适当运动,以促进身体恢复。
2024-02-21 10:06
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查