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治疗顽固性头痛方法
补充说明：治疗顽固性头痛方法
a******W 2021-10-29 17:28
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗顽固性头痛的方法包括非处方止痛药、针灸治疗、神经阻滞、松弛疗法、压力管理训练等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非处方止痛药
患者可按医嘱选择合适的非处方止痛药物如阿司匹林、布洛芬等来缓解轻至中度的头痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，适用于缓解轻至中度的头痛发作。
2.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师操作，在特定穴位上插入细针刺激以调节气血流通。一般每次治疗30-60分钟，视个人情况而定。针灸通过刺激神经系统及内分泌系统，调节体内平衡状态，从而改善血液循环并缓解紧张性头痛。对于某些类型的慢性头痛具有一定的效果。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注射到特定的神经周围，以暂时阻断神经传导的方法。具体操作时间依医生指导而定。此措施旨在减少神经活动引起的头痛，因为神经兴奋性增高可能是某些类型头痛的原因之一；但须注意使用量以及可能出现的风险。
4.松弛疗法
松弛疗法包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导，需定期练习以达到最佳效果。此法有助于降低身体紧张程度，进而减少因紧张引起之血管性或精神性头痛频率与强度；长期坚持会有更好效果。
5.压力管理训练
压力管理训练涉及认知重构、冥想等技术传授，需要一定的时间投入。研究显示，持续的压力会导致颅内压增高诱发偏头痛，故压力管理能有效预防此类发作；建议个体化定制方案以提高参与度。
面对顽固性头痛，应避免过度依赖非处方止痛药，以免掩盖病情或增加耐受性。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，有助于减少头痛的发生。
2024-03-05 12:28
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