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胃胀胃酸吃什么食物好
补充说明：胃胀胃酸吃什么食物好
a******W 2021-11-03 16:19
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃胀胃酸可以适量食用燕麦、香蕉、酸奶、菠菜、红薯等易消化且有助于缓解症状的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃胀胃酸，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而缓解胃胀的症状。此外，燕麦还可以吸附水分并形成凝胶状物质，有助于减轻胃酸引起的不适感。
2.香蕉
香蕉具有一定的抗酸作用，其含有的钾离子可以中和体内多余的盐分，降低胃液的浓度，进而减少胃部不适。此外，香蕉还含有丰富的维生素B6，该成分对于调节神经系统功能有益处，可辅助缓解因压力大导致的胃部不适。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助抑制有害细菌的增长，维护肠道健康，从而间接地减轻胃胀、胃酸等症状。此外，酸奶中的钙质也有助于稳定神经系统的功能，使人感到放松和平静，对缓解紧张情绪带来的胃部不适有积极作用。
4.菠菜
菠菜属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，缓解由胃酸过多引起的不适症状。此外，菠菜富含铁元素，长期适量食用有利于补充机体所需的矿物质，维持身体健康状态。
5.红薯
红薯是一种天然的碱性食品，摄入后可在一定程度上中和体内的胃酸，从而达到缓解胃胀气的目的。此外，红薯中还含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进肠胃道的蠕动速度加快，使气体尽快排出体外。
上述提及的所有食物均需适量食用。建议患者平时注意饮食规律，避免暴饮暴食及过度饮酒，以减少胃部不适的发生。
2024-02-28 02:11
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
