发病时间：不清楚
老人进食困难如何补充能量
补充说明：老人进食困难如何补充能量
a******W 2021-11-03 16:20
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老人进食困难可以通过燕麦片、酸奶、香蕉、苹果、坚果等食物进行营养补充，但需要注意选择柔软易咀嚼的品种，并酌情增加摄入量。如果吞咽障碍情况持续或加重，应及时就医以避免营养不良和其他并发症的发生。
1.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以增加老年人的饱腹感，延缓胃排空速度。此外还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的蛋白质以及钙质等营养成分，能够为身体提供一定的营养支持。同时也可以增强食欲，缓解进食困难的情况发生。但是要注意不可以过量饮用，以免引起腹泻、腹痛等症状出现。
3.香蕉
香蕉中富含钾元素，可调节体内电解质平衡，预防低血钾症的发生。对于存在进食障碍的老年人而言，适当食用香蕉有助于维持血压稳定，减少因饮食不均衡引起的不适症状。但对香蕉过敏者不宜食用。
4.苹果
苹果富含多种维生素及矿物质，能有效补充人体所需的营养物质。同时其口感清脆且水分充足，适合作为轻便易携带的零食选择。需要注意的是，苹果表皮可能存在农药残留，建议洗净后食用。
5.坚果
坚果类食品如核桃仁、杏仁等含有人体必需脂肪酸和微量元素，可作为额外的能量来源。适量摄入有助于提高机体免疫力，但过多摄入可能导致血脂升高或体重增加等问题。
针对老年人进食困难的问题，应遵循医嘱调整饮食结构，避免过于油腻或难以咀嚼的食物。定期评估并记录每日摄入热量和水分，以确保营养需求得到满足。
2024-03-16 23:55
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