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反胃吐了之后吃什么好
补充说明：反胃吐了之后吃什么好
a******W 2021-11-05 16:44
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
反胃后可以食用小米粥、烤馒头片、香蕉、苹果、酸奶等易消化且有助于缓解胃肠不适的食物。需要提醒的是，上述食物并不能直接治疗反胃症状，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还具有一定的养胃作用。适量食用可以缓解胃部不适症状，有助于恢复胃肠道功能。
2.烤馒头片
烤馒头片经过处理后质地较为柔软，易于消化吸收，可减轻胃肠负担。适当进食烤馒头片能中和胃酸，改善因胃炎引起的恶心呕吐等症状。
3.香蕉
香蕉含有钾元素，可补充因反复呕吐而丢失的电解质，调节体内钠、钾平衡。补充钾元素有利于维持肌肉正常收缩节律，预防低钾血症的发生。
4.苹果
苹果属于碱性食物，可中和体内的酸性物质，缓解由胃酸过多引起的反胃症状。此外，苹果中的果胶和膳食纤维还有助于吸附并清除肠道内有害物质。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制致病菌的繁殖，减少其产生的毒素，从而减轻胃部不适感。此外，酸奶还能促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解反胃带来的不适感。
建议患者日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物。同时保持充足睡眠时间，规律作息，以利于身体健康。
2024-03-11 17:18
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
