发病时间：不清楚
男生二十岁还能长高吗
补充说明：男生二十岁还能长高吗
2021-11-06 19:46
我要咨询
精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
男生二十岁是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。
1、还能长高
男生二十岁时，如果骨骺线还没有完全闭合，并且在平时适当参加体育锻炼，比如打篮球、跑步等，并且在平时注意饮食健康，多吃含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，通常是可以长高的。
2、不能长高
如果男生二十岁时，骨骺线已经完全闭合，并且在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致营养不良，从而影响到骨骼的发育，这种情况一般是不能长高的。
在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到身体的生长发育。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
2022-03-22 15:32
举报相关问题
向医生提问
健康问答
