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男人经常熬夜肾虚吃什么食补
补充说明：男人经常熬夜肾虚吃什么食补
2021-11-07 20:21
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申彭亮 主治医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：主要擅长泌尿外科常见疾病的诊治。
提问
男人经常熬夜肾虚吃胡萝卜、韭菜、动物的肝肾、甲鱼、鸡蛋等食补。男性熬夜会损害肾脏的功能 ，且对眼睛的危害也较大，所以在饮食上可以多吃一些补肾明目的食物，如韭菜、羊肉、黑米、黑豆、黑芝麻之类的食物可以补肾的。如柠檬、苹果、葡萄这类富含维生素的食物。还可多喝一些绿豆汤，莲心茶或者是菊花茶这类可以降火的食物。
2022-04-24 17:17
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
