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哺乳期不能吃的回奶食物清单

发病时间：不清楚

补充说明：哺乳期不能吃的回奶食物清单

2021-09-30 13:58

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王一清主治医师成都市第一人民医院三甲

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提问

以下是哺乳期不能吃的回奶食物清单。

首先是麦芽，包括生麦芽和炒麦芽。麦芽中含有的麦角胺类化合物会抑制泌乳素的分泌，从而导致回奶。无论是直接食用麦芽制品，还是含有麦芽成分的食物，如某些麦芽糖零食，都可能产生回奶效果。

其次是韭菜。韭菜性温，味辛，有抑制乳汁分泌的作用。如果哺乳期妈妈食用过多韭菜饺子、韭菜炒蛋等韭菜制品，可能会使乳汁分泌量减少。

还有山楂。山楂有回奶的作用，尤其是大量食用山楂制品，像山楂片、山楂糕等，会干扰乳汁的正常分泌。

另外，花椒也是回奶食物。在烹饪菜肴时加入大量花椒，或者食用花椒味过重的食物，如麻辣火锅等，可能会引起回奶。

此外，苦瓜、绿茶等食物也可能会对乳汁分泌有一定的抑制作用。不过，每个人的体质不同，对这些食物的反应也会有所差异。

2021-10-12 13:54

•回奶（回乳）

回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。

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