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醋泡花生米的功效
补充说明：醋泡花生米的功效
a******W 2021-11-09 17:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醋泡花生米可以改善消化、降低血压、预防心血管疾病、抗氧化、促进新陈代谢。但是需要注意的是，花生作为食物并不能替代药物发挥功效，如用于治疗或预防疾病时，建议咨询医生以获取专业指导。
1.改善消化
醋泡花生米中的醋酸可以刺激胃液分泌，增强食欲，进而达到改善消化的作用。适量食用可缓解积食、腹胀等不适症状。对于存在慢性胃炎或胃溃疡的人群，建议减少摄入量以避免加重病情。
2.降低血压
醋泡花生米中含有的钾元素有助于扩张血管和降低血压。长期适量食用对控制高血压有益。但不宜过量食用以防钠摄入过多导致水肿。
3.预防心血管疾病
醋泡花生米富含不饱和脂肪酸，能帮助降低血脂水平，预防动脉粥样硬化。适合高脂血症及心血管病患者日常食用。注意不可过量食用，以免引起其他不良反应。
4.抗氧化
醋泡花生米中含有丰富的维生素E，具有一定的抗氧化作用。适当食用可辅助延缓衰老，美容养颜。但是食物并不能代替药物发挥治疗效果。
5.促进新陈代谢
醋泡花生米中的醋酸能够提高身体的新陈代谢率，加速血液循环。适当食用可以帮助消耗体内多余的热量，维持正常体重。肥胖人群可通过增加摄入量来达到减肥目的。
需要注意的是，醋泡花生米虽然有一定的营养价值，但也含有一定量的糖分和盐分，因此糖尿病和肾病患者应谨慎食用，以免影响血糖和肾脏健康。
2024-03-23 07:42
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
