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玉米补锌有什么好处
补充说明：玉米补锌有什么好处
2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，适量食用玉米可以补锌，能够缓解缺锌引起的烦躁、食欲不振等症状，但食物不能代替药物，若身体缺锌，应及时就医治疗。
玉米含有丰富的赖氨酸、谷氨酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、烟酸等营养成分，是一种营养丰富且易消化的食物。经常食用玉米可以补充身体所需的营养，促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。同时玉米中含有丰富的锌元素，可以促进身体的生长发育，预防儿童多动症等疾病。
但需要注意的是，食物不能代替药物，若身体缺锌，应及时去医院就医，在医生指导下服用硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。同时在日常生活中可以多吃富含锌元素的食物，比如猪肉、鸡肉、牛肉等，也可以起到补锌的作用。
2022-09-07 16:04
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
螃蟹死后只需无变质糜烂都能吃。通常以为螃蟹死后会很快合成体内蛋白因此腐败，发生硫化物和其他有毒物质以及致敏物质，很简单细菌毒素传染大概过敏反映。螃蟹营养丰富，含有多种维生素如维生素A、B一、B2及丰富的蛋白质、钙等。不过螃蟹死后，蛋白有肯定的消融，吃时口感和味道不如活着蒸熟食用好因此已。
2021-11-11 00:03
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